Droga do harmonii

Medycyna holistyczna

Zdrowie człowieka wynika z harmonii

Medycyna holistyczna zakłada, że zdrowie człowieka wynika z harmonii wszystkich obszarów jego istnienia:

  • fizycznego – obejmuje strukturę i funkcję komórek, narządów oraz procesy biochemiczne, metaboliczne i detoksykacyjne
  • emocjonalnego – obejmuje psychikę, osobowość oraz wpływ przeżytych traum,
  • duchowego – wyrażającego głębszy wymiar ludzkiego doświadczenia.

Te elementy wzajemnie na siebie oddziałują i, kiedy są w równowadze, pozwalają osiągnąć pełne zdrowie i dobrostan. Brak harmonii może prowadzić do rozwoju chorób. Droga do harmonii to sposób na zdrowie.

Psychoneuroimmunologia (PNI) zajmuje się odkrywaniem i wyjaśnianiem mechanizmów łączących umysł i ciało. Wykazała ona m.in., że neuropeptydy, czyli białkowe substancje przekaźnikowe, mogą krążyć po organizmie poprzez układ krwionośny, przenosząc informacje między umysłem a ciałem. Naukowcom udało się zidentyfikować ponad sześćdziesiąt rodzajów neuropeptydów pełniących tę funkcję.

droga do harmonii
Agnieszka Szcześniak-Topór

Agnieszka Szcześniak-Topór

Lek. stomatolog
z holistycznym podejściem do zdrowia

zdrowy rytm życia
radosna rodzina na łóżku
Dobrostan i droga do harmonii

Równowaga we wszystkich obszarach życia

Nasze poczucie dobrostanu na poziomie fizycznym, emocjonalnym i społecznym, warunkuje szczęśliwe i spełnione życie.

Aby to osiągnąć niezbędne jest zharmonizowanie wszystkich aspektów naszego istnienia tj.:

  • związki i relacje z rodziną, przyjaciółmi
  • praca zawodowa, zabezpieczenie finansowe
  • zdrowie fizyczne i psychiczne
  • aktywność fizyczna, odpoczynek i zabawa

Samopoznanie, czas dla siebie oraz kontakt z naturą, to ważne drogowskazy na drodze ku harmonii…

Przeczytaj też o odżywianiu i detoksie